5 Basit Teknikleri için el şişmesi
Nadir bile olsa parmak şmedarımaişetmesi önemlice bir enfeksiyon yahut iltihaplanma emaresi olabileceğinden, belirtileriniz üzerine doktora görünmek bol bir fikirdir.Egzersiz: Belli belirsiz yürüyüşler veya bacakları hareket yol açmak hun dolaşımınızı artırır ve şmeselelikleri azaltabilir.Alerjik reaksiyonlar: Ciltte meydana m